Какая диета лучше для россиян?

Никакая. На днях была на приеме интересная девушка: сколиоз 2 степени, повышенная нервная возбудимость (неуправляемая гневливость) и боль в крупных суставах тела. Причина: Родовая травма - пуповина была перекинута через плечо, как ремень сумки и мешала ребенку выйти через родовые пути. Т е ситуация была критическая: мало того, что ребенку и так тяжело выйти, это огромное напряжение, так еще и пуповина держала. Т е человек всю жизнь живет в состоянии выхода из родовых путей. Интересная была эмоциональная составляющая: вышли на бабушку, военное голодное время, бабушка беременная и мысли следующие: "И так голодно, зачем еще одного ребенка рожать?" (уже в семье было несколько детей, и на днях получили похоронку на отца семейства). Вот и не отпускала мать дитя, держала пуповиной, т к это был конкурент за кусок еды. Во время голода не до высоких материй, люди живут первобытными инстинктами, кто на войне был, тот знает, что это такое. Так что, если Вы думаете, что Великая Отечественная война давно закончилась, то вы ошибаетесь. Она до сих пор живет в подсознании каждого из нас. Вывод: если в Вашей семье родственники голодали во время войны, то варианты жестких диет, ограничений по приему пищи, лечебных голоданий не для Вас. Это только будет усугублять тяжкую эмоциональную ситуацию, и сброс нескольких кило не принесет радости. Почему после отмены диеты возвращаются килограммы? В бывшем СССР у людей есть на то веские причины...

Поэтому важно посещать специалистов,, которые умеют проводить психо-эмоциональную коррекцию на глубоком уровне. Это поможет значительно улучшить качество жизни и повысить градус счастья.

Автор тренинга "Счастливое питание" Шумилова Елена., Краснодар, 89180369516